Disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga. Tiene cómo objetivo fortalecer el cuerpo y la mente. Aumenta la fuerza, la flexibilidad y mejora la capacidad de concentración. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad , firmeza a la columna vertebral y control de la respiracion.

DEsarrollo de habilidades

Aumenta la fuerza, la flexibilidad y mejora la capacidad de concentración.

 

Horarios