Es un entrenamiento de fuerza que nos ayuda a fortalecer el tren inferior y parte media del cuerpo, está enfocado en tonificar glúteos, abdomen y piernas.

DEsarrollo de habilidades

Este entrenamiento ayuda a tonificar y definir todo nuestro cuerpo en general, mejora la postura corporal y permite dejar de lado el estrés acumulado.

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