Es una actividad física aeróbica, dónde se estructuran coreografías canción por canción, con pasos de baile en las que se utiliza música de diferentes géneros, logrando una clase de ejercicio,dinámica y divertida.

DEsarrollo de habilidades

Mejora el equilibrio,  activa ambos lados del cerebro, el lógico y el creativo, y ayuda a evitar la depresión.

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